Mercredi 27 mai 2009 :

Quelques jours... plus que quelques jours avant la Transvésubienne ! Une question m'obsède : me suis-je assez entraîné et surtout me suis-je bien entraîné ? Quantitativement je pense avoir fait ce qu'il fallait, qualitativement j'ai bien peur de pêcher malgré une coupure de deux mois en novembre et décembre 2008 pour repartir à 0. Mon souci au genou m'a freiné : j'avais l'intention de faire des courses, route et VTT, pour travailler le rythme et la puissance mais j'ai du laisser tomber... De même, j'ai l'habitude de me "faire les cannes" dans les cols vosgiens (sur route), cette année l'Auvergne étant bien pauvre en "vrais" cols je n'ai pu faire du dénivelé sans rouler plus de4 heures... Finies les lamentations, j'ai tout de même pas mal courru (j'en tirerai certainement bénéfice dans les portages) et j'ai du faire une trentaine de montées de puys à VTT au minimum depuis février sans compter les belles virées dans les Pyrénnées et l'Aveyron ! J'ai vraiment roulé "au plaisir" toute cette saison et la Transvé arrive comme la cerise sur le gâteau ! 

Je n'ai pas peur de la technicité du parcours, je sais que je vais en baver mais ça va être avec plaisir. Je n'ai pas peur de ne pas rallier l'arrivée, j'ai du fond et psychologiquement je suis déjà finisher. Par contre j'ai terriblement peur de devoir abandonner sur casse mécanique : va falloir rouler propre et sauf à prendre la roue d'un "local" en descente va falloir que je me bride pour ne pas tout massacrer (après avoir roulé uniquement en SR cette année, le TS va me rendre très optimiste dans le cassant)...

 Le niveau de compétition semble assez relevé cette année, le parcours déjà "millésimé" nous promet un max de difficultées. De même la présence de "grosses pointures" crée une émulation bien sympa ! Mes objectifs sont assez clairs : ne pas rentrer dans les 100 serait vraiment une grosse grosse désillusion... j'espère me faire une place dans les 50 ! Avec un dossard n° 230 je vais devoir partir vite pour me placer, éviter les bouchons et suivre des gars qui envoient un minimum... J'ai tout ce qu'il faut pour "faire quelque chose", la gestion de l'effort sera primordiale... j'ai vraiment hâte d'y être et de faire parler la poudre !!

              Vivement cette TV !!

Samedi 30 mai 2009 :

Après une bonne nuit à Juan-les-pins j'arrive à La Colmiane vers12h, un gros plat de pâtes et hop je file aux dossards et vais faire une reco des premiers kms avec Christophe (un copain alsacien)  et d'autres gars rencontrés sur place. Les premiers kms sont raides et vont permettre d'étirer le peloton, c'est du tout bon... par contre je crains vraiment de ne pas atteindre mon objectif au vu des concurrents, de leur niveau et de leur motivation. Un gus avec qui on fait la reco me dit que malgré sa place dans les 25 en 2008 il croit bien qu'il ne rentrera pas dans les 50 cette année (l'avenir lui donnera malheureusement raison)... Le soir je vérifie le VTT et mets un peu plus de pression dans la fourche, c'est mieux dans les cailloux pour ne pas plonger dès la première marche ! Les collègues dans l'appartement me sidèrent, ils sont tous au gavage de malto et autres produits Oversitm, pour ma part je reste au sirop et aux pâtes en grande quantité !

    Les vues sont imprenables durant la course…

                             … Les sentiers magnifiques !

 Dimanche31 mai 2009 :

 Jour J : je l'ai attendu celui-là, j'en ai rêvé... La météo est clémente, la motivation à son apogée, c'est aujourd'hui qu'il faut lâcher les chevaux ! Comme prévu je ne suis pas bien placé au départ, qu'importe, je bouillonne ! 

              Les « cadors » avant le départ :  

 Départ : la descente est cassée par une chicane pour éviter qu'on ne prenne une vitesse démesurée. Je me fais coincer et du coup j'entame la montée dans les 300. Je mets les watts dans le pentu mais malgré ça je ne me place que dans les 70-80, c'est parti très vite à mon goût (surtout en comparaison à la TV 2006) ! On arrive rapidement sur un sentier qui nous offre une vue magnifique sur le massif et même sur la mer, rien que pour ça fallait venir. Le rythme reste soutenu, je fais la première heure à 180 bpm de moyenne je crois ! Je suis constamment entre la 75 et 85ème place : je confirme, c'est parti très vite... en 2006 j'aurais été dans les 50 facilement à ce rythme là !

              ça démarre fort…

Les premières descentes ne sont pas très techniques et permettent de se reposer tout en gardant le rythme.

Premier ravito : personne ne s'arrête, le ton est donné : si je veux atteindre mon objectif va falloir bourrer ! Je prends juste un verre d'eau et glisse une barre dans mon cuissard. La descente qui suit est géniale à mon goût : des épingles, des cailloux, des marches de partout ! Que du bonheur : je descends à un bon rythme mais un bel OTB me remet à ma place : ni casse matérielle, ni casse physique, «ça roule ma poule» ! Un constat : les gars, dans l'ensemble, envoient en descente, y'a du niveau ! Je ne gagne pas plus que 2 ou 3 places avant d'attaquer le portage du Brec, relativement court et passant facile, faut dire qu'on est encore frais... Ce passage sera le seul où j'ai levé le pied de toute la course ! La vue est imprenable, quel plaisir sur ce sentier escarpé et gazeux... Puis la descente du Brec : je suis venu pour manger du caillou, me voilà servi ! C'est vraiment technique : de la marche, de l'épingle, de la pente... TERRIBLE ! Je passe une grande partie sur le vélo mais j'y laisse quelques forces !

                                                             Le portage du Brec :

 Ensuite les montées-descentes et portages s'enchaînent, je suis au taquet mais je reste dans les 70. Une partie de la descente de la Madone sera celle où j'en ai le plus bavé : pas très technique mais sur un terrain très fuyant, je ne prends même pas le temps de descendre la selle et pour le coup je subis le terrain. La partie caillouteuse est quant à elle superbe et j'y prends mon pied sans perdre de place mais sans en prendre non plus...

Le portage vers Levens, fatal à beaucoup, est presque le bienvenu pour ma part : je passe un quart sur le vélo tout de même et dès qu'il faut marcher je mets le vélo sur le dos et je traaaaaaaaaace ! Je dépasse quelques gars qui «explosent» et payent le départ rapide !

Il en sera ainsi jusqu'à l'arrivée, je garde mon rythme et je me fais super plaisir. J'ai des amorces de crampes mais aucune ne me gêne : merci l'entraînement «diesel» ! Les gars que je dépasse sont tous à la ramasse, les chutes s'enchaînent, pour ma part j'enquille les kms et le moral est au beau fixe ! La «grimpette» du Mont Chauve est redoutable après plus de7 heures de course mais je garde le moral.

La dernière descente (800 de D- tout de même) est démentielle : je prends encore quelques gars et passe tous les coups de cul sur le vélo. Je pense à ceux plus loin au classement, ils vont «mourir» ici ! Pour ne pas crever ou trop subir il faut aller assez vite pour «survoler» les cailloux et ne pas rentrer dedans comme un aveugle…

                                                     Des paysages à couper le souffle :

                                                                 De l’engagement :

Le finish se résume à «quand y'en a plus y'en a encore» : un sentier taillé à la serpette dans une jungle de broussaille nous met à terre avant que le lit du Paillon ne nous achève juste avant l'arrivée !

Un petit tour dans le tunnel sous la ville de Nice et hop c'est l'arrivée (un gars que j'ai tiré sur les trois derniers kms de tunnel après qu'il me l'ait gentillement demandé me passe vraiment comme un «gros con», y'a pas d'autre mot, sur la ligne, après avoir fait mine ne me laisser passer, j'aurais mieux fait de le déposer, m'enfin !).

Je termine 48ème en8h24 !!

(87 kms de course, 4500 de D-, 3200 de D+)

Conclusion :

Mon objectif était de finir dans les 50 en me faisant plaisir, c'est chose faite grâce à une grosse remontée, ou plutôt grâce à mon rythme qui n'a pas faibli... Une 48ème place me laisse un peu amer mais je pense que je peux vraiment relativiser vu le niveau cette année. J'ai comparé les résultats de cette année avec 2008 : premier constat, un grand nombre de gars sont là pour la première fois et terminent dans les premiers du classement, ensuite, les résultats parlent d'eux-mêmes :

le 23ème cette année fait 6 en 2008

le 25ème cette année fait 17 en 2008

le 40ème cette année fait 15 en 2008

le 45ème cette année fait 28 en 2008

le 46ème cette année fait 21 en 2008

le 51ème cette année fait 29 en 2008

le 52ème cette année fait 34 en 2008

le 57ème cette année fait 22 en 2008

le 60ème cette année fait 30 en 2008

le 62ème cette année fait 32 en 2008

,,,

Je pense avoir bien géré ma course et donné tout ce que j'avais (160 bpm de moyenne sur8h24 !!). Comparé à 2006 j'ai vraiment joué le classement tout le long, tout comme les gars arrivés à peu près dans les mêmes temps, je n'ai pas fait une seule pause, 6 ou 8 minutes d'arrêt aux ravitos à tout casser, je n'ai même pas pris le temps de baisser ma selle et je n'ai même pas mangé trois barres en tout et pour tout sur les 8h24... Le niveau était très élevé à mon goût pour un parcours qui n'avait pas grand chose à voir avec celui de 2006 : j'ai porté trois fois plus et j'en ai vraiment bavé en descente ! Je suis courbaturé jusque dans les triceps et les pectoraux ; les fessiers me tirent plus que les cuisses et j'ai les paumes des mains presque ouvertes... Voilà une VRAIE course de VRAI VTT, pourvu que ça dure et que l'organisation n'aseptise plus un parcours si dantesque !

Photos :

·          http://sophiaoutdoor.free.fr/index.htm (Susie Trinidad et Pierre Jahan)

·          http://oliviermaria.fr/trans/index.html (Olivier Maria)

·          http://picasaweb.google.com

·          http://zelecureuils.free.fr/moutonbike/quoideneuf.html

Résultats complets : ici.

Site officiel : http://www.transvesubienne.com/